浦东新区2011年青年健康节开幕 千余份免费健康早餐赠送白领顺水鱼财经

午休时可享一站式健康服务

热乎乎的皮蛋瘦肉粥、香喷喷的烧卖、豆浆……昨天一大早，在2号线陆家嘴的几个地铁站出口，不少来上班的青年白领们都得到了一份志愿者送出来的免费健康早餐，让上班族们在阴冷的天气里顿时感到了一丝温暖。“一天的工作很辛苦，很多白领青年宁愿多睡会而放弃吃早餐，其实是很不科学的。我们发放免费健康早餐，是希望让白领青年们认识到健康要从早餐开始，倡导早餐要吃好的科学饮食观念。”营养专家表示。这千余份免费健康早餐的发放也正式拉开了浦东新区2011年白领青年健康节的序幕。

中午11点左右，环球金融大厦的中厅比往常热闹了不少，这里正是白领健康节的主题活动区，健康展示区、健康咨询区、健康体验区和体质检测区等多个功能区，可以让白领青年们在午休时间里享受到一站式的综合健康服务。健美操、街舞、啦啦操、白领工间操、瑜伽、八段锦、太极拳，或青春时尚或古朴精彩的健康类主题表演吸引了大批白领驻足观看，不少胆子大的也积极上场“秀”一把。

一旁的健康咨询区，来自华东师大、上海中医药大学等高校的咨询专家和教授则开摊现场咨询，心理压力调节、情绪管理、养生保健……各种问题都接受现场解答。

在健康体验区里，白领青年们可以体验一把高尔夫推杆练习、空竹互动、瑜伽等时下时尚热门的运动。心理压力量表自评和心理减压小游戏等摊位前也挤满了前来参与的白领，推拿按摩体验和养生功法教授环节前更是排起了长队，针对初为父母的年轻白领，主办方还特别邀请了小儿按摩推拿专家教授捏脊技巧。

“你的脂肪含量稍微有点偏高啊，要注意一下。”大厅外体质检测区的市民体质监测车上，市民体质监测中心的专家对来检测的王先生说。这里的5台机器，分别可以检测人体的身体成分、心脏压力、心肺耐力、骨密度以及亚健康程度，让不少平常不太有时间去医院体检的白领青年趋之若鹜。“我喜欢吃肉，平时在外面吃饭比较多，看来以后真的要注意运动了。”拿着自己的体质监测表，王先生连声道。

据前不久开展的“浦东新区青少年生存与发展状况社会调查”显示，超过70%的浦东白领处于“亚健康”状态，久坐不动、压力巨大、不规律饮食等工作环境和不良生活习惯导致的隐性疾病在白领青年中普遍存在。为此，浦东新区团区委携手陆家嘴管委会等单位，全面整合高校、媒体、企业、社会团体等各类社会组织资源，策划、实施了本次白领青年健康节。

健康节历时三周内容丰富

本次健康节历时三周，从11月10日至11月30日，围绕“身体运动健康”、“心理压力管理”、“中医养生保健”等三个主题，分别设立开幕式、主题服务日、主题活动周等三个阶段，开展健康咨询、中医义诊、运动体验、项目展示、知识宣传、功法教授、主题沙龙、健康热线、体质测试、户外定向、减压工作坊等众多内容丰富、形式多样的健康类主题活动，号召白领青年“远离亚健康，从今天开始”。

据了解，在接下来连续三周的健康主题活动周期间，主办方还会在浦东12355青少年公共服务平台开设白领青年健康热线，在各园区进行健康展板巡回展，在陆家嘴、张江、金桥等区域巡回开展“正确运动与身体健康”、“释放压力与心理健康”、“科学饮食与养生保健”等主题讲座/沙龙、“不怕"鸭梨山大"白领减压工作坊、养生推拿按摩培训班、“漫骑陆家嘴”中外青年自行车定向活动、白领青年徒步户外定向等一系列健康类主题活动。除此之外，主办方还准备了几千份体质测试预约券、健身房的体验券等进行免费发放，在接下来的半年之内，白领青年都可凭券进行免费测试和体验。