本报讯(记者 范博韬)针对中关村白领的“电脑”职业病,专家编了一套广播操,小空间、小动作,预防颈椎病。
今天上午9时,“2012中关村国家自主创新示范区核心区”体育健身系列活动的最后一项,健身论坛在温泉体育中心举行。论坛邀请了多个领域的“健身”专家。
中关村科技园员工长时间对着电脑,易出现焦虑紧张和“职业病”。
针对这个特点,北京师范大学的姚受焰教授,现场演示的一套“广播操”,专为白领“定制”,这套操可以随时进行,且能在拥挤的办公室里展开,有效预防颈椎等“坐”病。
现场白领禁不住都跟着学起来。
据体育局相关负责人介绍,明年上半年还将展开健身活动,将增加游泳、登山、骑游等,以吸引更多白领参与。