白领对付春困妙招顺水鱼财经

张继东

茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。

香氛或干花 美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡。

调温度 有时候室温也是个很重要的因素。“春眠不觉晓”，这样的温度人是舒服了，却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是：降低温度，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力。

嚼薄荷糖 吃一片香口胶或者薄荷糖，有助于提神醒脑。

去洗手间 洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹儿。同时，还可以对着镜子梳洗一下。

聊聊天 精神不好的时候，可以就近找个人说说话。说话内容要轻松开朗，要有助于提神。