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金陵晚报记者 洪唯
近日，相关网站对全国28个城市白领日均玩手机时间进行了排行，结果北京、西安、上海列前三位，南京的白领们以3.64小时排名第16位，同样进入榜单的城市还有无锡和苏州，分列第20位和25位。看来江苏大城市的白领相对全国其他城市还不算太贪玩。
早上睁眼先看手机，上厕所一定拿着手机，晚上在被窝里玩手机，甚至吃饭时也要时不时刷新一下手机……如果是通过手机看到本篇报道的读者们，你们躺着都中枪了。
没有手机解决不了的
看新闻、看股票 、发' 微博、微信聊天、看电影、读小说，乃至银行转账……记者随机挑选了微信中的20名白领好友进行采访。以上是每个人都提到的如今用得较多的手机功能。奇怪的是，这些功能中居然不包括打电话和发短信。一位在外企工作的受访者高先生告诉记者，现在没人用手机发短信，大多用微信和微博互动聊天，手机接收到的基本是垃圾短信，最有用的可能算是' 信用卡还款通知了。
另一位在银行工作的受访者李先生表示，如今的手机就是一部小电脑，台式机有的功能手机基本都有了，也难怪人们整天低着头看手机，方便呗。
无聊时间靠手机打发
写字楼策划朱小姐告诉记者，她老家是安徽的，大学毕业后在南京找了这份工作，每月工资接近4000元，除去租房、吃饭的费用，每月剩不下多少钱，老家父母也没多少余钱能够支持她，所以她并没有在合租房内买电脑，每天的娱乐基本靠手机解决，尤其是上、下班（单位在奥体，租住在迈皋桥）地铁路上40分钟的时间，基本靠玩手机打发。朱小姐称，有时玩手机游戏入迷了，坐过站是常事。
在广告公司工作的刘先生因为玩手机耽误事的经历更惨痛。2013年2月的一天，他因为在过马路时玩手机而闯红灯，结果被一辆私家车撞倒在地，奇葩的是手机摔得粉碎，人没事。刘先生称，他从这次经历后只要在外办事，再也不玩手机了，这是捡回一条命带来的经验教训。
在媒体工作的孙小姐以前每天晚上睡前的习惯是捧着书看一段小说，如今依然是看小说，但动作已经从捧着书变成了低头看手机。
记者调查：
情侣20分钟仅对视两次
前日下午，金陵晚报记者来到繁华的新街口地区，在德基广场地铁出入口进行蹲点观察。半个小时内，记者看到了20名低头族来回走过。
记者跟随一对手挽手的小情侣进入电梯。在电梯里，男孩的右手牵着女孩的左手，但两人的另外一只手各持一部手机低头玩着。来到德基七楼的影城，在排队买票时，男孩征求女孩意见看什么电影，女孩抬了一下头说，看《中国合伙人》，手机影评不错。男孩赶紧问女孩什么网站，女孩又低下头告诉了他，男孩随即也低下头，用手指触动手机屏幕寻找该网站，在确定了之后，男孩一边低头看手机一边告诉售票员自己要看什么电影，低着头选取了座位，接着终于抬起了头看一下等候电影排场的座位在什么位置，又低下头一边看手机一边拉着女友往座位那边走，女孩则一直没有抬起过头。
两人坐下来后，男孩子体贴地拿过女孩的包往自己腿上一摆，两人算是抬头对视一笑，接着又几乎同时低下头看各自的手机了。记者看了一下时间，从进入电梯到买完票两人坐下大概花了20分钟，这对热恋中的情侣仅抬头对视过两次。
心理医生：
别做信息时代“套中人”
“低头族群体不但会有身体健康的隐患，如：视力下降、易疲劳、颈椎腰椎疾病等，还会有心理方面的困扰。”
鼓楼医院医学心理的一位专家称，低头族的日常生活被电子产品侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，而对网上陌生人的帖子更感兴趣，这会让青少年形成不健全的人格。更有一些离开手机便发慌、紧张、心神不宁的年轻人。其实这类人群已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正。该专家建议，请合理利用手机、平板电脑等电子产品，做这些工具的主人，而不是成为信息化时代里的“套中人”。
