小心！你可能已患上微博强迫症(图)顺水鱼财经

打开电脑后先登录' 微博？每天发微博超过十条？

新报讯 “今天你织围脖了吗？”随着微博的日益火爆，有一大批网友成了“微博控”路上、工作、学习，一刻不停，情绪稍有波动便“织起围脖”来。更有甚者一上就是十多个小时，放弃了正常的睡眠时间，严重影响了正常生活。

心理专家指出，微博成瘾者逐渐增多，不少人可能因此患有强迫症和焦虑症。

病例一

微博措辞占据思绪最前端

“隔几分钟，我就会下意识地强迫自己去看微博，随着鼠标点击，我期待刷新页面的那一刻，即使上个厕所的时间我也会用手机看一下。”白领林坤先生表示，无论在办公室还是在家里，他只要坐在电脑前，就一定会打开微博，即便是在上下班路上，他也会将刚拍下的照片用手机传上微博。“看电视、看电影，生活的每一个细节，我都先想着在微博上的措辞，或该和博友讨论什么”。

“说实话，我就像在和微博谈恋爱。”林坤无奈地表示，由于最近一直勤于“织围脖”，几个月下来，有时会感动精神恍惚。

病例二

微博时间与工作平起平坐

而顾小姐在身边多个朋友的介绍下，最近也到某知名网站注册了微博。一开始她只是用微博更新自己的心情及日记，渐渐地，随着“粉丝”数的升高，满足感让她对“织围脖”上了瘾。从早上上班时看到的新鲜事，到在单位里与同事间发生的摩擦，看新闻时自己的评价，甚至连等红灯时的抓拍镜头都成了她的微博内容。

“现在我每天差不多要花8个小时在微博上，就像工作一样，最多的时候会发上几十条。”她告诉记者，有时虽然人已上床，但却会因为“织”得太兴奋难以入睡，直接导致第二天上班时整个人都无精打采，顾小姐的工作效率大为降低，差点被老总炒鱿鱼。

医生诊断

过分“织围脖”伤害身心

心理专家指出，酷似林先生、顾小姐的“微博控”不在少数。“每天打开电脑第一件事就是上微博，每天要发10条以上，经常毫无原因地反复打开微博、反复刷新微博页面的人已经患上微博强迫症；上下班上微博，吃饭玩微博，上厕所都玩微博，一天到晚时刻保持高度兴奋的状态，连休息时间也被微博挤掉。这样往往会导致睡眠时间不足，疲惫，神经衰弱，更严重的会导致焦虑症产生。”专家说，微博的出现本来是为了更加便捷地交流，但什么事情过了头都有弊端，尤其是成瘾以后更容易对身心造成伤害。

开方

只发高质量的健康微博

医生建议，喜欢发微博的白领们最好在发微博之前“三思而后发”，没有意义的微博尽量少发或者不发，尽量在自己的工作中提升自己的能力与知名度，以一种更加积极的心态发高质量的健康微博。而双休日、下班后就应和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶，选择其他比较休闲健康的方式放松自己。