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现代农夫的收获。
工作间隙上楼翻土种菜很放松。
佛山一群白领将办公室天台变菜园种菜解压
文/广州日报记者潘慕英、邓柱峰 图/广州日报记者' target='_blank' >张宇杰
在佛山南海大沥镇的一个地标性城市综合体内，一群白领们在19楼的天台上开辟了一片菜园。平时在办公室里是白领，到了天台他们就成了农夫。这群现代农夫不但能在绿色植物中放松身心。绿色菜园更为他们带来灵感，成为创意办公的地点。收成时，品尝自己亲手种的蔬菜，真香。
昨日，记者走进了这个天台菜园，探寻这群现代农夫的故事。
19楼天台变菜园 30多平方米种菜十余种
这片绿意盎然的菜园位于该城市综合体内4号楼的19楼天台上。随着指引，记者看到一块30多平方米的菜园上，种植了白菜、芥菜、生菜等10多种蔬菜。
据介绍，该城市综合体内的多数白领都从事着' target='_blank' >高强度的电商及创意工作，加班是常事。相关负责人何小姐称：“为减轻员工工作压力，打造轻松办公环境，这群年轻人有了"城市农庄"的想法，开辟了一片天台菜园。”
今年6月份，这片菜园开始搭建，将泥土运上天台就足足花了十天时间。松土后，员工们开始在这里播种、施肥、浇水。大约花了一个月的时间，这片天台菜园才搭建了起来。
“这里种的都是当季蔬菜，每一个季节换一次品种，比如夏天是番薯、生菜、白菜、辣椒等，冬天是大蒜、芹菜、芥菜等。”何小姐说。
据介绍，在天台打造这片菜园难度颇大，楼顶的气温较高，水比较容易蒸发，因此种菜的时候更需要员工们的“精心呵护”，这些蔬菜才能茁壮成长。
故事：员工每周轮流争当“园丁”
阳光下，三两个白领在菜园里摆弄蔬菜。“平时在办公室里我们是白领，但是到了这里我们就成了农夫。从来没种过菜，但是来到这里我觉得很放松，你只需要和这些绿色植物对话就可以。”总爱在天台菜园上忙活的陈小姐是典型的电商白领说。
何小姐说，除了一位专门打理菜园的园丁外，如今企业每周轮流部门员工担任“园丁”，负责打理菜园，他们都很积极。一到中午休息时间及下班时间，园丁们就上来天台照料蔬菜。
“这些员工很年轻，他们很多没种过菜，一开始松土、施肥完全不懂，都需要我教。后来，他们也能自己打理得有模有样。”专门打理菜园的园丁黄阿姨说。
种的是菜收获的可不止是菜 增加灵感增厚感情
置身在满眼绿意的大自然中，是否让你更有灵感和创意？自从这片天台菜园搭建起来后，这里更成为白领们“头脑风暴”的好去处。“整天对着电脑反而想不出好的点子，但是在这里大家一起聊聊天，放松一下，反而激发出很多好点子。”白领李先生称，如今每周的周会议，都选在天台菜园旁边举行。
与此同时，每逢收成时，天台菜园则成为农夫们分享丰收喜悦的地方。“一到收成的时候，真的有农民丰收的那种喜悦，大家一起摘菜，每个人用摘的菜做一道菜，一起在饭堂里面聚餐。”何小姐称，这里成为了增进员工之间感情的一个纽带。
菜多到饭堂吃不完
不少人认为天台种菜可能只能给员工们玩玩，其实别小看天台菜园，这里种出来的菜供给员工饭堂，丰收时的菜经常多到吃不完。员工食堂设在天台上的一间透明的玻璃房子里，做饭时工人们即摘即食，保证蔬菜的新鲜和质量。
何小姐还称，丰收时期，菜园里的菜经常多得吃不完，要逐个部门给员工派发蔬菜，才能将蔬菜消化完。“不少员工住在附近的公寓里，他们就拿回家自己煮或送给朋友，很受欢迎。”
“奇葩”减压一箩筐 倒着跑步、催眠还有豆腐大战
天台种菜，这种减压方式你看醉了吗？事实上，记者还了解到，在广东省内，有不少“奇葩”创意减压方式提供给员工。
跑步减压听得多了，倒着跑步减压你听过没？今年4月，一群深圳白领们发起了一场倒跑创意减压运动，选手们戴着憨豆、蜘蛛侠、钢铁侠等造型各异的面具，上场跑步纷纷要“以退为进”倒着跑步，现场你追我赶“囧”态摆出，十分搞笑，确实令白领们放松了一把。
而在广州，也有企业找来了心理咨询师、催眠师为员工催眠减压，催眠治疗得到不少白领的认可。
在东莞，此前曾举办了一场减压豆腐大战，面向在东莞工作的白领。白领们分组作战，以豆腐为武器攻击对方，现场豆腐混战令人“傻眼”。
