空巢家庭率达70% 老人们该如何规划养老？顺水鱼财经

家庭养老是我国的传统和优势，然而，据全国老龄工作委员会表示，目前我国老年空巢家庭已达半数，大中城市达70%，家庭养老的实现将困难重重。而且，随着老龄化、少子化时代的到来，社会面临的养老形势也越来越严峻。

在这样的社会背景之下，老人们如何才能安享晚年呢？关键做好以下三个方面的规划。

1、精神需求方面

对于父母而言，“常回家看看”是儿女们最好的礼物，这种精神上的需求是金钱和物质满足不了的。所以，为了让父母的晚年少些孤独，儿女们一定要舍得多花时间去陪伴父母或者打电话回去问候他们。

而另一方面，儿女成家后，都会有自己的责任，需要不停地工作挣钱来维持家庭生活，不能经常陪伴在父母身边。因此，为了能更好地排解内心的孤独感，保持愉悦的心情，不论是住在儿女家、敬老院、养老院，还是独自生活，老年父母们都应该有自己的朋友圈，经常参加一些集体活动，如下棋、跳广场舞等等。

2、物质需求方面

退休之后，父母的收入会大幅减少，为了保障他们的生活不受退休影响，儿女们一定要提前给父母储备好足够的养老资金。

与此同时，如果父母们能合理利用退休金收入进行投资理财活动，不仅会在很大程度上减轻儿女们的养老压力，还会使自己的晚年生活更加丰富。当然，由于老年人的抗风险能力较低，进行投资理财活动时，建议以稳健为主，比如说，配置一些银行理财产品或者风险低，收益稳定的固定收益类理财产品。

3、身体健康方面

在退休之后，随着应酬、娱乐等方面的开销减少，人们的支出也会有所下降。所以，对于儿女们来说，只要工作收入稳定，满足父母在衣、食、住、行等方面的消费需求是不会有太大压力的。但是，随着父母的年纪渐长，身体健康就容易出现问题，这时候，儿女们就要花费大量的金钱来为他们治疗。

为了应对这样的情况，嘉丰瑞德理财师建议，儿女们除了要提前储备好父母的养老资金，还要为父母购买针对老人的一些商业' 保险，一来可保障他们的身体健康，二来可增加家庭的资金风险抵抗力。而对于老人们来说，如果想为儿女们减轻养老负担，就应该积极锻炼身体，以增强身体抵抗力，降低生病的可能性。

养老，既是社会问题，也是家庭问题，并不能全都寄希望于政府来解决，家庭及个人也需要做出相应的努力，才能使问题更好、更快地被解决。

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